Полезни съвети

Съвети за здрави стави

Движение

Движете се постоянно, правете леки упражнения.
Не правете повтарящи се и монотонни движения на наранените стави.
Не се застоявайте/заседявайте дълго в едно и също положение.
повече»

Съвети за стройна фигура

Закуска

Така стомахът започва да работи по-бързо, тялото ускорява  метаболизма си и не се
допуска появата на „вълчи” апетит по-късно през деня.
повече»

имате въпроси ?

не се колебайте да ни попитате, ние ще ви отговорим